हम युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य पर सोशल मीडिया के हानिकारक प्रभावों की अनदेखी नहीं कर सकते।
दुनिया भर में, त्वचा के रंग या भाषा की परवाह किए बिना, लोग मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित हैं, जो उस उम्र से जुड़ी हैं, जिस उम्र में उन्हें अपना पहला स्मार्टफोन या टैबलेट मिला था। प्रतिवेदन सैपियन लैब्स से। गैर-लाभकारी संगठन, जिसके पास दर्जनों देशों में एक मिलियन से अधिक लोगों का एक डेटाबेस है, ने पाया कि जब लोग अपना पहला स्मार्टफोन या टैबलेट प्राप्त करते थे, तो युवा होने की संभावना अधिक होती थी, आत्महत्या सहित वयस्कों के रूप में मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना करना पड़ता था। विचार, वास्तविकता से अलग होने की भावना और दूसरों के प्रति आक्रामकता की भावना।
राय स्तंभकार
जीन गुरेरो
जीन गुरेरो हाल ही में “हेटमॉंगर: स्टीफन मिलर, डोनाल्ड ट्रम्प और व्हाइट नेशनलिस्ट एजेंडा” के लेखक हैं।
प्रभाव लड़कियों के बीच सबसे अधिक स्पष्ट थे, जो और अधिक समय दो लड़कों की तुलना में सोशल मीडिया पर। हानिकारक ऐसा लगता है कि उपकरणों की जड़ें 24/7 पहुंच में हैं जो वे सोशल मीडिया को प्रदान करते हैं।
माता-पिता बच्चों को पोर्टेबल डिजिटल डिवाइस देने के लिए जितना लंबा इंतजार करेंगे, उतना अच्छा है। जिन उत्तरदाताओं को उनके बाद के किशोरों में अपना पहला स्मार्टफोन या टैबलेट मिला था, उनमें स्वयं की भावना और दूसरों से संबंधित होने की क्षमता बहुत अधिक थी।
अध्ययन इस बात का सबसे हालिया सबूत है कि सोशल मीडिया में योगदान दे सकता है एक वैश्विक मानसिक स्वास्थ्य संकट। जबकि कुछ अध्ययन भेद्यता के साथ प्लेटफार्मों के अधिक जटिल और यहां तक कि विरोधाभासी प्रभाव दिखाते हैं भिन्न बच्चे से बच्चे तक, हम स्पष्ट को नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते: वे लागत की परवाह किए बिना लोगों को यथासंभव लंबे समय तक ऑनलाइन रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। एल्गोरिदम युवा उपयोगकर्ताओं की सेवा करें ऐसी सामग्री जो उनके शरीर की छवि को विकृत कर सकती है, जैसे अत्यधिक परहेज़ संदेश और प्रो-एनोरेक्सिया खाते। वे ऐसे वीडियो का प्रचार करते हैं जो किशोरों को शारीरिक रूप से धक्का दे सकते हैं स्वयं को हानि पहुँचाना या अन्य लोग.
सोशल मीडिया विक्टिम्स लॉ सेंटर के संस्थापक मैथ्यू बर्गमैन ने मुझे बताया, “वे आपको वह नहीं दिखाते हैं जो आप देखना चाहते हैं – वे आपको वह दिखाते हैं जिससे आप दूर नहीं देख सकते हैं।” “मनोवैज्ञानिक रूप से असंगत सामग्री सौम्य सामग्री की तुलना में अधिक डोपामाइन प्रतिक्रिया को ट्रिगर करती है। परिभाषा के अनुसार, एल्गोरिथ्म लोगों को अधिक से अधिक चरम सामग्री के खरगोश के छेद तक ले जाने वाला है।
स्क्रीन टाइम इन-पर्सन इंटरैक्शन को भी विस्थापित करता है और सामाजिक कौशल सीखने में बाधा डालता है, जो वास्तविक दुनिया का अभ्यास करता है। जैसा कि सेपियन रिपोर्ट कहती है: “सामाजिक व्यवहार जटिल है; इसमें चेहरे की अभिव्यक्ति, शरीर की भाषा, आवाज की टोन, स्पर्श, और यहां तक कि घ्राण संकेतों को पढ़ने और डिकोड करने की मंशा, संबंध स्थापित करने और विश्वास बनाने के लिए शामिल है। उनमें से बहुत कुछ सोशल मीडिया पर खो जाता है।
लेकिन इन प्लेटफार्मों के नुकसान के बारे में बढ़ती जागरूकता के बावजूद, कई माता-पिता अपने बच्चों के लिए स्मार्टफोन खरीदते हैं ताकि वे अपने सहपाठियों द्वारा उपेक्षित या पीछे छूटे हुए महसूस न करें। ला-आधारित गैर-लाभकारी संगठन सोशल मीडिया सेफ्टी के सीईओ मार्क बर्कमैन ने कहा, “माता-पिता के पास एक तरफ अपने बच्चों के लिए सुरक्षा को अधिकतम करने के लिए वास्तव में भयानक हार-हार का व्यापार है, या उन्हें एक बहुत ही स्पष्ट सामाजिक बाधा है।” मुझे बताया।
उनका समूह “सामुदायिक दृष्टिकोण” बनाने के लिए व्यक्तिगत स्कूलों और स्कूल जिलों के साथ काम करके व्यापार-बंद को खत्म करना चाहता है, जिसमें माता-पिता अपने बच्चों को स्मार्टफोन खरीदने से पहले कितने साल की आवश्यकता होगी, इस पर एक समूह निर्णय लेते हैं। इस तरह, कोई भी छात्र आउटकास्ट नहीं होता है।
यह एक अच्छा विचार है, और अन्य चीजें हैं जो माता-पिता कर सकते हैं क्योंकि कानून कांग्रेस और राज्य विधानसभाओं के माध्यम से क्रॉल करता है। वे माता-पिता के नियंत्रण का उपयोग कर सकते हैं या फ्लिप फोन या गैब फोन खरीद सकते हैं जिनके पास कोई इंटरनेट कनेक्शन नहीं है। वे अपने स्कूलों को अपनी कक्षाओं को स्मार्टफोन मुक्त स्थान बनाने की वकालत कर सकते हैं।
द्विदलीय समर्थन के साथ सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म को विनियमित करना दुर्लभ मुद्दों में से एक है, लेकिन सबसे अच्छा मार्ग का पता लगाना मुश्किल हो गया है। उदाहरण के लिए, किड्स ऑनलाइन सेफ्टी एक्ट, सेंसर मार्शा ब्लैकबर्न (R-Tenn.) और रिचर्ड ब्लुमेंथल (D-Conn.) द्वारा इस महीने पेश किया गया, जिसका उद्देश्य हानिकारक सामग्री को प्रतिबंधित करना है जो सोशल मीडिया कंपनियां बच्चों पर पंप कर रही हैं। लेकिन कुछ नागरिक अधिकारों की वकालत करते हैं चिंता कि यह नस्ल, लिंग और कामुकता से संबंधित सामग्री की सेंसरशिप का कारण बन सकता है।
फिर द्विदलीय है किड्स एक्ट, जो 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को लत-ईंधन देने वाली ऑटोप्ले सुविधाओं और पुश अलर्ट तक पहुंच से बाहर कर देगा। सोशल मीडिया एक्ट पर प्रोटेक्टिंग किड्स भी है जिसका उद्देश्य है 13 साल से कम उम्र के नाबालिगों के लिए सभी सोशल मीडिया पर प्रतिबंध और 13 से 17 वर्ष के बीच के बच्चों के लिए माता-पिता की अनुमति की आवश्यकता होती है।
1998 का गोपनीयता कानून पहले से ही मना करता है कंपनियां अपने माता-पिता की सहमति के बिना 13 वर्ष से कम उम्र के बच्चों से व्यक्तिगत जानकारी एकत्र करने से रोकेंगी। लेकिन सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म उपयोगकर्ताओं पर अपनी उम्र को स्व-प्रमाणित करने के लिए भरोसा करते हैं। हाल ही में हुए एक सर्वे में यह बात सामने आई है लगभग 40% 8-12 साल के बच्चों की सोशल मीडिया का उपयोग करें. उपयोग की न्यूनतम आयु बढ़ाकर 16 या उससे अधिक करने से मदद मिल सकती है। लेकिन कुछ विशेषज्ञों को चिंता है कि सख्त आयु सत्यापन मानक आ सकते हैं खर्च पर सबकी निजता का।
इस बीच, राज्य चीजों को अपने हाथ में ले रहे हैं। बुधवार को, मोंटाना टिकटॉक पर प्रतिबंध लगा दिया, 2024 तक प्रभावी, किशोर उपयोगकर्ताओं पर प्रभाव की तुलना में गोपनीयता कारणों से अधिक। मार्च में यूटा पारित कानून यह सीमित करता है कि बच्चे अपनी भलाई को ध्यान में रखते हुए सोशल मीडिया का उपयोग कैसे कर सकते हैं। अर्कांसस, टेक्सास और अन्य राज्य प्रस्तावों पर काम कर रहे हैं। पिछले साल, कैलिफोर्निया उत्तीर्ण बच्चों के लिए डिफ़ॉल्ट गोपनीयता और सुरक्षा सेटिंग्स के लिए ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म की आवश्यकता वाले कानून, लेकिन वास्तविक दिशानिर्देश तब तक सेट नहीं किए जाएंगे जब तक कि एक कार्यकारी समूह अगली जनवरी को सिफारिशें नहीं देता।
अभी के लिए, माता-पिता के पास विशेषज्ञों और शोधकर्ताओं की अंतर्दृष्टि के आधार पर बच्चों की रक्षा के लिए सर्वोत्तम प्रयास करने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। सैन डिएगो स्टेट यूनिवर्सिटी के मनोविज्ञान के प्रोफेसर और “जनरेशन” के लेखक जीन ट्वेंग ने मुझे बताया कि नवीनतम अध्ययन एक ऐसे सवाल का जवाब देता है जिसका उसने जवाब नहीं देखा था: “क्या इससे कोई फर्क पड़ता है जब मेरे बच्चे को अपना पहला स्मार्टफोन मिलता है ?” उत्तर है, हाँ। हर साल जब माता-पिता अपने बच्चों के लिए ऐसे उपकरण खरीदने में देरी करते हैं, तो वे उन बच्चों को उनके जहरीले प्रभावों से बचने के लिए एक बेहतर मौका दे रहे हैं।
अन्य माता-पिता के साथ हाथ मिलाने से सभी के लिए यह आसान हो जाएगा। लेकिन माता-पिता इस संकट को अपने दम पर हल नहीं कर सकते। सांसदों को कार्रवाई करनी चाहिए, और बर्बाद करने का समय नहीं है।